干拔和跳投的区别（怎么区别干拔跳投和普通跳投）

干拔是跳投的一种，但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。

干拔跳投最主要是靠腹部力量和手臂力量，它的射程相当远。干拔跳投飘逸、自然，人与球融为一体，真正做到了球人合一。

干拔考验的是球员的腰腹力量

跳投考验的是篮球运动员的身体协调性