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干拔和跳投区别(怎么区别干拔跳投和普通跳投)

干拔和跳投区别(怎么区别干拔跳投和普通跳投)

更新时间:2024-04-12 20:52:05

干拔和跳投区别

投篮的发力方式和难度不同。

主要有三点:

1、发力部位区别干拔是一种主要依靠腰部发力,突然起跳的投篮方式。跳投也是一种投篮方式,依靠双脚发力起跳投篮。

2、干拔的起跳方式是突然原地起跳,速度快,不需要借助助跑完成。跳投可以依靠助跑的方式起跳完成投篮,相对干拔起跳速度较慢,动作更加完整。

3、干拔需要有一定的滞空时间,且后仰的幅度有些大,需要一定的爆发力,难度相较高。跳投对比起来,不需要充裕滞空,爆发力要求和难度相对较低。

干拔和跳投的区别是干拔属于跳投,跳投有很多种类型,比如基地跳投、 后仰跳投 、转身跳投、翻身投篮、抛手投篮、干拔等等,其中基地跳投是最简单的,也是所有跳投的基础,而干拔则是所有跳投类型中最难的一种投篮方式。

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