护士上小夜班害怕怎么办（医院护士不想上夜班有什么办法）

护士上小夜班是一项具有挑战性的任务，尤其是对于新手护士来说更是如此。然而，有几个方法可以帮助缓解害怕的情绪。

首先，提前规划好自己的工作流程和任务清单，这可以帮助护士更好地掌握工作情况，避免出现混乱和意外。

其次，保持良好的沟通和关系，与同事保持联络并寻求帮助和支持。

最后，尽可能保持身心健康，良好的休息和饮食习惯有助于缓解压力和焦虑情绪。