黄瓜本身就是可以减肥的,它还有润肠通便、利湿、利尿一系列的作用,黄瓜可以搭配苦瓜来减肥,苦瓜本身有清热、解毒、排除体内的毒素的功效,也可以和西红柿一起榨汁减肥,西红柿里面富含维生素C还有纤维素,都是可以提高人体的免疫力,进而来让身体排出毒素。