齐国：在今山东省东北部，面临大海，是周王朝开国功臣姜尚（姜太公）的封国。都城设在临淄（今山东省淄博市临淄区）。
楚国：考古专家介绍，战国时期，湖南属于楚国的地域，楚国都城在今天湖北的荆州，但楚国疆域的最南端在哪里，历史学界和考古学界一直争论不休。近几年来，湘乡、衡阳、湘潭、长沙、益阳等地陆续发现战国时期楚国墓葬。由此可以证明，我国古代楚国最南端应到了湘潭和衡阳境内。其实，作为楚文化的组成部分，也绝对不是湖北湖南的专利，因为综合楚国悠久的历史来看，楚国在全盛期，其地域覆盖过很多的省份，河南、陕西、重庆局部，湖北、湖南、安徽全部，浙江、江苏大部，当时都在楚国的统治之下。
燕国：现在的北京一带。
韩国：韩自三家分晋后定都阳翟(今河南禹县)，后韩於公元前375年灭郑后，迁都至郑故都新郑，直至公元前230年韩被秦所灭为止。
赵：赵自三家分晋后定都晋阳(今山西太原)，后迁都邯郸，一直至公元前228年秦灭赵为止。
魏：魏自三家分晋后定都安邑(位於今山西西南部)，但因安邑太接近秦国边境及难以控制魏国东部较富庶的地区，於公元前362年迁都大梁(今河南开封)，一直至公元前225年魏被秦灭为止。
秦：商鞅变法前秦的国都为雍城(今陕西凤翔西南)，至公元前350年(秦孝公二十年)迁都咸阳，一直至秦灭六国仍以咸阳为都。
七国分别是齐、楚、秦、燕、赵、魏、韩，她们分别在现在的以下地方
齐国：山东淄博东北山东、河北的一部分，都城临淄
楚国：湖北荆州湖南、湖北、江西、安徽、河南一带，后发展至江苏、重庆、广西等地，都城鄢郢
燕国：北京、天津、河北、内蒙古、辽宁的一部分， 都城蓟
韩国： 今河南新郑河南、山西一部分，都城新郑
魏国 ：今河南开封陕西、河南一带，极盛时地跨陕、豫、冀、晋、鲁、宛六省，都城大梁
赵国：河北邯郸山西、内蒙古、河北的一部分，都城邯郸
秦国 ：陕西咸阳陕西、甘肃、后发展至四川、重庆一带，都城咸阳
