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煮八宝粥要泡多久啊 然后煮多长时间(煮八宝粥是不是要先泡一下)

煮八宝粥要泡多久啊 然后煮多长时间(煮八宝粥是不是要先泡一下)

更新时间:2024-04-16 22:17:08

煮八宝粥要泡多久啊 然后煮多长时间

浸泡30分钟,煮50分钟左右。

如何煮八宝粥:

1、把豆类用清水洗干净,温水浸泡至少要30分钟,以便能熟得快些,节省时间。

2、豆类要和水同时下锅,水大半锅为好,既保证粥量又不至于开锅后粥溢出浪费。

3、先用大火,让豆子像水一样享受从预热到沸腾的过程,煮沸后,加入一碗冷水再煮;如果用电饭煲,水沸豆跃的状态要持续至少一刻钟以上,也可以再把开关调到保温状态焖一会,效果犹如文火煮豆。

4、豆类开始膨胀变软发胀变软并且开皮后,再放入米类,煮沸后改用小火慢慢煮,直到豆、米全熟烂为止,之后烹饪时间约40分钟左右。

5、将煮熟的豆和米添到碗里并加些白糖,如果你喜欢特别味道,加些米酒醪糟之类的,味道不错的。

2小时。八宝粥材料质地较坚硬,煮之前需提前浸泡2小时以上,直至膨胀变软即可,若是浸泡时间过短,吸水量不够,会比较难煮烂;若是浸泡时间过长,反而会导致其中的营养成分流失,降低八宝粥的营养价值,另外,若室温过高,泡久的八宝粥还可能会发生变质。

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