麻薯欧包热量（咸蛋黄紫薯麻薯欧包热量）

麻薯欧包的热量还是比较高的，每100g麻薯欧包中含有329大卡热量，需要打篮球59分钟才能消耗完。

麻薯欧包主要是使用糯米粉，或者是其他淀粉制作的一种食物，这种食物的粘性比较大，吃起来的时候会比较好吃一些，但是却也是一种比较难以消化，同时热量比较高的食物，所以如果是在减肥期间，最好是尽量少吃或者是不吃麻薯，否则对减肥会造成一些影响，减肥期间需要多吃一些粗纤维的食物，并且多喝水，适当的运动。