当你发现你的丈夫和别的女人有暧昧的对话时，首先要保持冷静。与他坦诚地沟通你的感受和担忧，表达你对他的期望和界限。建立信任和透明度是关键，要求他尊重你们的关系。
如果他继续保持这种行为，你可能需要考虑寻求婚姻咨询或专业帮助，以解决这个问题。最重要的是，要坚持自己的价值观和底线，不容忍不忠和背叛行为。
当发现老公和别的女人聊暧昧时，我们可以采取以下措施：
首先要冷静，不要激动，留好证据。然后可以和老公谈一谈，看看是不是需要协商离婚，一旦老公不愿意离婚，主动权就进入到了自己的手里，可以和老公提出一些要求。
同时，我们也可以淡化想要找异性暧昧的念头，多与丈夫进行约会或者是家庭游玩，让其感受美好的爱情和家庭幸福生活，淡化其想要找异性暧昧的念头。
最重要的是反思自己的问题，看看自己是不是太过于注重家庭，没有时间打扮自己，要么就是在家里比较强势，会让老公觉得喘不过气。
