黑苦荞壳和黄苦荞壳枕芯哪个好（全荞麦枕头芯是苦荞好还是甜荞好）

黑荞麦皮和黄荞麦皮都一样好

因为，黑荞麦皮是黑乔麦的外皮，黄荞麦皮是黄荞麦的外皮，他们只是品种不同罢了，但是它们的成分和作用都是一样的，我们日常生活中使用荞麦皮来做枕芯，用什么颜色的荞麦皮都是可以的