马蹄木瓜炖花胶
材料:花胶6条约120克,马蹄6个,青木瓜100克,红萝卜半根,老母鸡300克,姜3片。
做法:
1.花胶洗净,浸泡24小时。
2.鸡肉去皮焯水冲洗干净。
3.马蹄去皮切成两半,红萝卜、木瓜去皮,切小块。
4.马蹄、萝卜、青木瓜、花胶和姜片,全部倒入炖锅内,加入适量的水,炖3小时即可。
功效:具有清热生津、养阴益气的功效,特别适合炎热天气时候食用。
西洋参鱼胶炖鸡材料:片状西洋参5-10克、鱼胶15-20克、鸡翅膀一只做法:
1. 先将鱼胶放入温水中泡15-30分钟,待其表面软化后洗净并切片或条状;
2. 鸡翅膀洗净去除多余的细毛;
3. 把所有材料放入炖盅,加入适量的开水(一人分量),隔水炖2小时,如果使用的是老鸡翅膀,则炖3-4小时即可。鱼胶红枣银耳汤材料:鱼胶50克,红枣7个,银耳半个(1人份的量)做法:1先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状!