经常喝速溶咖啡会不会胖

1 可能会胖
2 因为速溶咖啡中含有较高的糖分和脂肪，长期过量饮用会导致摄入的热量超标，进而引发体重增加。
3 如果你想保持身材，建议适量饮用速溶咖啡，每天不要超过两杯，并且多选择无糖、低脂的速溶咖啡品牌。
此外，多参加运动，控制每日总热量摄入也是保持身材的重要方法。