如果您的手机出现了意外成为听筒模式而无法返回正常听筒的情况，可以尝试以下方法进行修复：
1. 确定是否靠近耳朵：有些手机会根据传感器检测到用户接近耳朵时将其自动切换为听筒模式。因此，请检查您的手机是否在靠近耳朵附近，如果是，则可能需要移开或使用免提。
2. 检查音量控制：如果听筒模式下没有声音，则需要检查音量设置，并确保它已经调整到合适的水平。
3. 检查通话设置：在一些手机中，用户可以在通话设置中选择使用扬声器或听筒模式，因此请检查您的通话设置并确认是否已选择正确的选项。
4. 重启手机：尝试重新启动手机，这有助于清除可能导致问题的任何缓存或临时文件。
5. 恢复出厂设置：如果以上方法都无法解决问题，则可能需要考虑恢复出厂设置。这会将手机恢复到初始状态，但也会删除所有数据和应用程序，请务必备份您的手机数据。
需要注意的是，在执行任何操作之前，请首先阅读手机用户手册并遵循指导。如果问题仍然存在，建议联系手机制造商的技术支持部门或将手机送至专业维修店进行修复。
可以通过以下步骤设置： 1. 打开手机设置，并选择声音或声音和震动设置。
2. 找到“通知”或“铃声和通知”选项，并点击进入。
3. 搜索“听筒模式”或“听筒”选项，并关闭它。
4. 这样手机就会恢复到正常模式下，您就可以正常地接收和拨打电话了。
需要注意的是，在某些手机型号中设置名称和步骤可能会略有不同。
