更年期缺乏维生素d3以后,会出现四肢抽搐或者是双手轻微的抽动,维生素d3主要就是钙,缺钙还能够容易引起失眠多梦,潮热盗汗,五心烦热等症状,更年期综合症,就有失眠,多么五心烦热,或者是情绪烦躁的症状,可以补充维生素d3来进行缓解。