最适宜的种植时间是在3月份或者是10月份左右，将其成熟后切成段状，然后放置土壤中，再用土盖好。注意种植时保持距离不要太近，尽量每块种子间隔25cm左右。
种植完成之后，每隔三天左右浇一次水，来保持土壤中的湿度。在生长期间要时刻注意老虎姜的生长状况，从而进行除草、施肥等工作。以上便是老虎姜种植方法。
待翌年春季4 月初取出种子，筛去湿砂播种。在整好的苗床上按行距15 cm 开横沟，沟深3 cm，将处理好催芽种子均匀播入沟内。覆土厚度2.5 cm，稍加踩压，然后覆盖松毛。播种后浇一次透水。然后搭盖遮阳网遮阴。
