写作业烦躁，可以做这些事情来缓解一下：
1、玩十分钟的手机游戏，让大脑兴奋一下。
2、听十分的音乐，让自己烦躁的心情释放一下。
3、吃一个香蕉，让烦躁的心情好一点。
4、看一些笑话，或者听一段幽默搞笑的小品。
5、看幽默风趣的喜剧电视。
6、和父母聊聊八卦，让自己开心一点。
很多孩子做作业会感觉到烦躁，因为一般孩子都不喜欢写作业，写作业对他们来说既费脑子又费时间，所以这些都会影响孩子写作业的进度。
实在烦躁就在内心跟自己说，做完了再去玩，不然心里一直想着去玩没心思写作业。或者你跑外面转一圈，放松放松状态，调节好了再来写作业。
如果是不会做才烦，那就更要对自己说，没事，慢慢想，不着急，实在想不出来再去问问别人。写作业千万不能烦躁，不然本来会做的题目你都不会做了。一定要心平气和的去做。
