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写作业烦躁怎么缓解(写作业写着写着就烦躁怎么办)

写作业烦躁怎么缓解(写作业写着写着就烦躁怎么办)

更新时间:2024-04-15 21:25:34

写作业烦躁怎么缓解

写作业烦躁,可以做这些事情来缓解一下:

1、玩十分钟的手机游戏,让大脑兴奋一下。

2、听十分的音乐,让自己烦躁的心情释放一下。

3、吃一个香蕉,让烦躁的心情好一点。

4、看一些笑话,或者听一段幽默搞笑的小品。

5、看幽默风趣的喜剧电视。

6、和父母聊聊八卦,让自己开心一点。

很多孩子做作业会感觉到烦躁,因为一般孩子都不喜欢写作业,写作业对他们来说既费脑子又费时间,所以这些都会影响孩子写作业的进度。

实在烦躁就在内心跟自己说,做完了再去玩,不然心里一直想着去玩没心思写作业。或者你跑外面转一圈,放松放松状态,调节好了再来写作业。

如果是不会做才烦,那就更要对自己说,没事,慢慢想,不着急,实在想不出来再去问问别人。写作业千万不能烦躁,不然本来会做的题目你都不会做了。一定要心平气和的去做。

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