婴儿晒太阳补钙 一定要阳光直射吗（婴儿晒太阳补钙的正确时间和方法）

最好不要直射，晒太阳补钙其实就是通过紫外线对皮肤的照射，使体内合成维生素D，促进对钙的吸收，所以只要能让皮肤晒上光线即可，不必要一定是直射，宝宝皮肤娇嫩，阳光直射会晒伤皮肤。

1 不一定需要阳光直射2 补钙需要的是紫外线照射，而不是阳光直射。
阳光直射可能会对婴儿皮肤产生伤害，而紫外线只需要一定的照射时间就可以满足补钙需求。
3 如果家庭条件允许，可以在阳光充足的时候将婴儿放在通风的房间中晒太阳，也可以选择使用紫外线灯进行补钙。