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清蒸罗非的家常做法(清蒸鱼罗非有几种做法)

清蒸罗非的家常做法(清蒸鱼罗非有几种做法)

更新时间:2024-04-15 17:04:36

清蒸罗非的家常做法

清蒸罗非是一道简单易学的家常菜,下面是具体的做法:

所需材料:

- 罗非鱼一条

- 姜片适量

- 葱段适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 食用油适量

步骤:

1. 将罗非鱼去掉内脏,洗净后在两侧各切上三刀。

2. 在鱼身上撒上盐和料酒,再放入姜片和葱段。

3. 将锅中加入适量水,放入蒸架,将鱼放在蒸架上。

4. 开大火蒸约10分钟左右(时间根据鱼的大小而定)。

5. 取出蒸好的罗非鱼,将锅中的水倒掉。

6. 锅内加入少许食用油,烧热后浇在罗非鱼身上即可。

温馨提示:

1. 在撒盐和料酒时要均匀,并按压一下让其更好地渗入到鱼肉里面。

2. 蒸之前可以在罗非鱼身上抹上少许生粉或淀粉,这样可以使其更加嫩滑。

3. 蒸罗非鱼的时候水不要太多,以免影响口感。

用料:罗非鱼 一条

葱 一根

姜 一块

蒸鱼豉油 适量

做法步骤1、准备食材,罗非鱼处理干净备用

2、盘底铺葱丝姜丝

3、放入鱼,直接加3勺料酒

4、水开上锅蒸12分钟左右

5、蒸好的鱼,放上切好的葱丝姜丝,淋热油

6、加入适量的酱油或蒸鱼豉油

7、撒上香菜末即可。

小贴士:罗非鱼蒸的时候时间不能长了,罗非鱼的营养功效,有助于儿童身体发育。

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