鱼籽炖多长时间能吃（三种人不宜吃鱼籽）

鱼籽炖至少需要炖煮30分钟以上才能食用，不过建议炖上1-2小时，这样可以让鱼籽的口感更加绵密嫩滑，同时也可以充分释放鱼籽的营养成分，让身体更好地吸收。
鱼籽炖的时间长短主要取决于鱼籽的品种和大小。
如果是大型的鱼类，需要更长的时间炖煮，同时还需要加入一些配料来去除腥味和增加风味。
可以根据个人口感来掌握炖煮时间，而如果怕浪费，可以多关注鱼籽的状况来判断是否已经炖好。