可以放一点白糖或者是醋来中和花生米的咸味。也可以通过水煮的方式,稀释掉花生米中的盐分,来达到淡化咸味的目的。盐分摄入过多会影响到我们的身体健康,所以在做菜的时候尽量掌握好用盐量哦。
可以用水泡两次,每次泡十分钟,用清水煮,也可以和芹菜、木耳、胡萝卜等一起做成凉菜,或者加糖。做水煮花生时最好将花生壳的一头按裂开一个小口,可以节约时间,容易入味。
可以放一点白糖或者是醋来中和花生米的咸味。也可以通过水煮的方式,稀释掉花生米中的盐分,来达到淡化咸味的目的。盐分摄入过多会影响到我们的身体健康,所以在做菜的时候尽量掌握好用盐量哦。
可以用水泡两次,每次泡十分钟,用清水煮,也可以和芹菜、木耳、胡萝卜等一起做成凉菜,或者加糖。做水煮花生时最好将花生壳的一头按裂开一个小口,可以节约时间,容易入味。