正常女性的月经周期平均在28~32天,月经提前一周或者推迟一周都是正常的,所以来月经提前四天是正常的生理现象,如果不伴有其他的症状,就不用过于担心,平时要放松心情,避免精神过度紧张,不要熬夜,也尽量避免过度节食,以免造成月经紊乱等。