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红萝卜和什么搭榨汁营养比较好(红萝卜配什么水果榨汁最好)

红萝卜和什么搭榨汁营养比较好(红萝卜配什么水果榨汁最好)

更新时间:2024-04-30 08:05:20

红萝卜和什么搭榨汁营养比较好

胡萝卜榨汁因为含糖量很低,所以口感比较单一,而搭配其它水果榨汁不但口感好,而且营养更丰富。下面介绍几种和胡萝卜一起搭配的水果。

1,猕猴桃,苹果,柠檬,胡萝卜,蜂蜜一起榨汁。可以提供多种维生素,有提供脑部和神经活力,净化血液,美化肌肤,帮助毛发育的作用。

2,苹果,胡萝卜,蜂蜜一起榨汁,有增强抵抗力,强壮骨骼保护牙齿,改善皮肤粗糙的作用。

3,胡萝卜,橙子一起榨汁,有美容去斑和降低胆固醇的作用。

红萝卜和苹果可以一起榨汁饮用。

主料:胡萝卜200克、苹果200克

调料:白砂糖15克、水150毫升

做法步骤:

1、胡萝卜去皮切块

2、苹果去皮去核切块

3、将胡萝卜块和苹果块放入榨汁机中,放入糖和水

4、打成汁

5、打好的果汁,用过滤网过滤即可

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