如果您不敢去东南亚旅游，可以考虑以下几点：
1. 做好充分的准备：了解目的地的文化、风俗、法律法规等信息，学习一些基本的语言交流技能，购买旅游保险等，可以提高旅行的安全性和舒适度。
2. 选择安全、稳定的国家和地区：东南亚地区的国家和地区各有特色，有些地方安全和稳定性相对较高，例如新加坡、马来西亚、泰国等，可以考虑选择这些地方作为旅游目的地。
3. 参加正规的旅游团或者找当地的导游：参加正规的旅游团可以享受更加全面的旅游服务，在旅行中也可以得到更好的保障。如果您想自由行，可以在目的地找当地的导游，这样可以更好地了解当地的文化和习俗，避免出现误解或者冲突。
4. 寻求帮助和建议：如果您有担心或者疑虑，可以寻求旅游机构、当地使领馆、驻当地大使馆等的帮助和建议。他们可以提供相关的信息和建议，帮助您更好地享受旅行。
总之，旅游是一种愉悦的体验，但也需要做好充分的准备和规划，保障旅行的安全和顺利进行。如果您不敢去东南亚旅游，可以从以上几个方面入手，逐渐增加自己的信心和勇气。
一些解决方案包括：
1）事先做好调研和规划，选择旅游区域和路线，了解当地文化和礼仪；
2）预订正规酒店，注意安全和卫生问题；
3）了解当地治安状况，注意人身安全；
4）随身携带有效证件和重要物品，并随时注意行李安全。
