996工作制是一种违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度。其代表的超长时间工作制，近年来被一些用人单位，特别是互联网企业强制推行，并因无视员工意愿和身心健康而饱受舆论批评。在这种工作制下，员工的工作时间长达60个小时以上，远超法定工作时间的8小时。
至于996工作是否稳定，这取决于具体的工作情况。虽然有些公司可能会提供相对较好的福利待遇和稳定性，但这种工作制度对员工的身心健康和家庭生活会产生负面影响，也可能对公司的长期发展产生负面影响。因此，需要综合考虑员工和公司的利益，合理安排工作时间，以确保员工的身心健康和工作效率。
