尽量少吃富含维生素c的食品，因为有一定美白的功效，也有可能会抑制黑色素的形成，或者会导致病情更加的严重，最好可以多吃一些黑色的食品，比如茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等的食品，但是不要吸烟喝酒，同时也要加强营养，多锻炼身体。
首先，富含维生素C的食物要少吃。这个要说完全不摄入维C也是不现实的，而且维C是人体必须的元素，白癜风患者平时遇到富含维生素C的水果、蔬菜等少吃一些，满足人体正常需求就可以了。
其次，烟酒要忌，临床上也不乏一些喝酒、抽烟结果闹得病情加重的患者。
再者，发物尽量忌口，比如说牛羊肉、海鲜之类的食物容易引起皮肤过敏，而过敏会对白癜风病情造成不良影响。
在这基础上，尽量保持营养均衡，尤其是小孩子，比较容易出现挑食、偏食、厌食的情况，家长要予以引导。
