信阳市一共有八个县,分别是:罗山县、潢川县、固始县、息县、淮滨县、光山县、商城县、新县。另外有两个区,分别是:浉河区和平桥区,加上几个开发区,分别是:羊山新区、南湾管风景区理区、鸡公山风景区管理区、上天梯管理区和潢川开发区,常常称为八县两区。