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如何 练精化气 引气入体(引气术的正确方法图解)
如何 练精化气 引气入体(引气术的正确方法图解)
更新时间:2024-04-14 12:35:52
自己练很危险。
您可以静坐凝神,想像神气入体,还可以练太极拳,清神养气,主要靠自己的意念。
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