无花果浸泡在水中有许多效果。它能提供丰富的膳食纤维,促进胃肠蠕动,帮助人体消化,具有健脾消食的功效。无花果含有脂肪酶和水解酶,可降低血脂和血压,减少血管中脂肪的积累,疏通血管,有益于心脑血管疾病的健康。无花果含有苹果酸,可消炎消肿,有益咽喉。