梁姓在全国的分布如今主要集中于广西、广东两省，大约占梁姓总人口的53%，其次分布于河南、四川、河北、山东，这四省又集中了17%。广西为当代梁姓第一大省，居住了梁姓总人口的28.5%。全国形成了两广为中心的梁姓聚集区。
梁姓是两广地区最常见的姓氏之一。在广西、广东、海南（2015年，海南省梁姓人口超过10万）、云南东端、黔湘赣南部，梁姓占当地人口的比例一般在1.08%以上，在中心地区的比例高达6%以上，其覆盖面积占了总国土面积的7.3%，居住了大约46%的梁姓人群。在黔湘北部、江西中部、福建西部、云南东部、四川大部、渝鄂、陕宁、晋冀豫京津、安徽北部、广东大部、内蒙古大部、甘肃南部、辽吉黑西部，梁姓占当地人口的比例一般在0.54%一1.08%，其覆盖面积占了总国土面积的34.2%，居住了大约41%的梁姓人群。
