姨妈期间吃樱桃可以吗（月经期间吃樱桃有什么好处）

月经期的女性是可以吃樱桃的，注意适量吃樱桃，樱桃内含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，能够补充女性通过经血所流失的营养物质，能够起到提高免疫力，增强体质的作用。

在姨妈期间，吃樱桃可以，因为樱桃比较有营养，有丰富的维生素和矿物质，能够补充在姨妈期间由于血液流失的不足，而增加有效的营养，但是还要补充一些其它的营养成分，比如肉蛋奶了，蔬菜水果了等等。