方法一
步骤/方式一
用料
木瓜 半个
银耳 半朵
冰糖 50g
椰浆 100ml
半朵银耳泡发
步骤/方式二
椰浆木瓜切好（等煮好银耳再准备）
步骤/方式三
电饭锅煮粥键1.5小时先煮银耳 如果你有时间 可以等它在电饭锅里保温5个小时 这样子才可以煮出胶质感
步骤/方式四
煮好银耳下冰糖 等冰糖融化后下木瓜和椰浆 煮五分钟 大功告成
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方法二
步骤/方式一
食材：桃胶 15粒 、 银耳 1/2朵 、 百合 一小把 、 皂角米 20粒 、 大枣 5粒 、 蜂蜜适量。
步骤：先备好食材，银耳泡2个小时洗干净剪碎，皂角米冷水泡发泡5-6个小时，桃胶泡发出来大概18-24小时，百合干泡2小时沥干水，大枣洗干净。
步骤/方式二
电饭锅大概3/4水，冷水下锅，先放银耳，大枣，皂角米和桃胶。
步骤/方式三
开锅以后下入百合，要煮1.5小时以上。
步骤/方式四
时间到了，放适量蜂蜜就可以了。
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方法三
步骤/方式一
桃胶泡发
步骤/方式二
红枣掰开
步骤/方式三
再准备好银耳、梨干片、冰糖
1/3
步骤/方式四
放入炖锅里
步骤/方式五
倒满水炖煮一个小时
步骤/方式六
胶原蛋白糖水就完成啦
