每天喝姜汁蜂蜜水的好处和坏处（生姜蜂蜜水坚持喝多久能祛斑）

好处包括补充果糖，矿物质和水分，身体愉悦，蜂蜜还可以通便润肠，姜汁可以发汗驱寒，

坏处包括糖分可能摄入过多，人比较容易老！