1、将白米饭倒出来，注意不要伤害盒子，盒子破了就什么也吃不成了。
2、用勺子的后柄划破白米饭的包装。
3、先闻闻白米饭看看是不是变质了，当然正常状况下不需要这么做。
4、然后用勺子将米饭弄松。
5、将发热包放入饭盒中（塑料外壳不要放进去），加入纯净水。
6、将米饭放回原位。放心，暂时不会烫手的，发生反应需要一分钟的。
7、将米饭盖好，注意把饭盒盖子上的通气口打开。
8、咕噜咕噜的声音传来，这是开始加热了，注意不要摸它。
9、将菜包放在自热米饭饭盒的下面，利用温度加热。注意就算不全热也没关系，可以搅拌在饭里面。
10、完全冷却之后，大概是六七分钟之后吧，理论时间是十分钟，其实不需要那么久，撕掉外壳。
11、撕开菜包，倒在米饭上，搅拌下，开吃。小心烫哦。
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选购一款自己喜欢的口味的自热米饭。
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打开包装盒，将里面的东西拿出来。
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用包装袋内的勺子的顶部划破米饭的包装袋。
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把发热包外的透明袋撕开。放进大盒子里面，在注入清水。
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将米饭盒放进发热盒。盖上盖子。
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可将菜包放在加热盒的底部同时加热，一般8分钟左右后，不在冒气就可食用了。
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总结：
1.选购一款自己喜欢的口味的自热米饭。
2.打开包装盒，将里面的东西拿出来。
3.用包装袋内的勺子的顶部划破米饭的包装袋。
4.把发热包外的透明袋撕开。放进大盒子里面，在注入清水。
5.将米饭盒放进发热盒。盖上盖子。
6.可将菜包放在加热盒的底部同时加热，一般8分钟左右后，不在冒气就可食用了。
