《醉奔》慢动作分解教学,由慢到快。♥️
要领:首先把一个脚抬起来大腿与小腿形成九十度角。
注意脚一定要放平不要斜着可固定此动作形成肌肉记忆只有动作不变形奔跑动作才会更加流畅美观。
然后另一只脚往后移的同时放下抬起来的那只脚、然后放下来的脚再往后移抬起之前那只脚。重复动作
醉奔由1个普通奔跑步+1个足跟奔组成,奔跑上身前倾,足跟奔上身后倾,就像喝醉酒一样!????????
《醉奔》慢动作分解教学,由慢到快。♥️
要领:首先把一个脚抬起来大腿与小腿形成九十度角。
注意脚一定要放平不要斜着可固定此动作形成肌肉记忆只有动作不变形奔跑动作才会更加流畅美观。
然后另一只脚往后移的同时放下抬起来的那只脚、然后放下来的脚再往后移抬起之前那只脚。重复动作
醉奔由1个普通奔跑步+1个足跟奔组成,奔跑上身前倾,足跟奔上身后倾,就像喝醉酒一样!????????