我是女生 想剃光头发 让头发重新生长 来得到更好的发质 有用吗

削发和拉直都非常伤头发，头发不直，不粗的根本原因是因为头发受损。

我觉得全部剃掉不是个好的办法。最好慢慢滋养。没事儿可以吃些大枣，芝麻。一般头发显示的是人的气血，如果休息不好，气血两亏，往往头发都不是很好。而且建议最好这些时间不要再对头发做任何染烫拉直减削了。也不要经常使用吹风机。适当洗头。注意经常梳头发，（不要那样拉扯头发的梳，要一点点梳通），梳的时候，轻微按摩头皮。放松心态。你才21，没事儿的。会变光亮的。但是由于你从小头发就不是很粗，所以，只能说以上做法可以提高发质。