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紫菜苔升糖指数

紫菜苔升糖指数

更新时间:2023-07-05 23:17:13

紫菜苔升糖指数

紫菜苔的升糖指数并不高,只有25,一般的菜赖升糖指数都是不高的。一天500克的摄入量。属于正常现象。可以放心大胆食用。但是一定不要添加油脂哟。

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