关于中秋节的传说故事有很多，其中最广为人知的是“嫦娥奔月”和“后羿射日”。
1. 嫦娥奔月：传说中，嫦娥是后羿的妻子。后羿是一位神射手，他曾经射下了九个太阳，使地球免受过热之灾。后来，后羿得到了一包不死药，但不想离开嫦娥，于是把药交给了她保管。然而，后羿的徒弟逢蒙想要夺取不死药，嫦娥为了保护药，被迫吞下它，然后飞上了月球。人们为了纪念嫦娥，纷纷在月下摆设香案，祈求嫦娥的保佑。
2. 后羿射日：传说中，曾经有十个太阳出现在天空中，使得大地生灵涂炭。后羿挺身而出，射下了九个太阳，只留下一个照耀大地。王母娘娘为了奖励后羿，赐给他一包不死药。 此外，还有“吴刚伐桂”的故事。传说中，吴刚是一位犯了天条的仙人，被贬到人间。他为了重新回到天上，决心砍倒月宫中的桂花树。然而，每当他砍倒树时，树又会在第二天重新生长。于是，吴刚只能不断地砍树，以期待有一天能够达成心愿。 这些故事都为中秋节增添了浓厚的神话色彩，使得这个节日充满了神秘与浪漫。
一、嫦娥奔月
嫦娥奔月是我国古代的神话故事。
传说当时的天空出现了10个太阳，百姓被折磨的苦不堪言，被称为“神射手”的后羿力大无穷，他同情受苦的百姓，登上昆仑山顶，运足神力，拉开神弓，一口气射下天空中的9个太阳，西王母奖励后羿射日有功，赐予了后羿一颗长生不老的仙丹，后羿回到家中将西王母赠药的事情经过告诉了他的妻子嫦娥，并将这颗仙丹交有嫦娥保管，不料却被后羿的一个徒弟蓬蒙听到，蓬蒙趁着后羿和其他的朋友出门打猎之时，悄悄来到后羿的家中，找到嫦娥并威胁她交出长生不老的仙丹，如果嫦娥不答应，他就立刻杀死她，嫦娥在情急之下吞下了仙丹，化成仙女向天空中飞去，此时正是农历的八月十五，得知嫦娥成仙的消息，后羿伤心欲绝，决定在这一天在桌上摆上嫦娥平时最喜欢点心和食物怀念他的妻子嫦娥。
二、吴刚折桂
吴刚伐桂也是被广为流传的神话故事，这个传说和中秋节赏桂的习俗有关。
传说嫦娥生活的广寒宫前有一颗长的茂密的桂花树，传说桂花树长得又高又粗，而在桂花树下砍树的人叫做吴刚，曾经得道修仙的吴刚来到天界，因为触犯了天界的天规天条，于是将吴刚贬谪到嫦娥居住的广寒宫前，要求吴刚将广寒宫前的桂花树砍断，他的惩罚就会消失，并且可以离开这里，心高气傲的吴刚以为惩罚如此简单，拿起斧子就向桂花树砍去，可谁知，被砍的地方又立即合拢了，不管吴刚怎么砍，桂花树都会恢复到原来的模样，所以吴刚就这样日复一日、年复一年的向这棵树砍去……李白诗中有“欲斫月中桂，持为寒者薪”也有提到吴刚折桂的故事。
三、中秋节吃月饼
相传在中秋节那天吃月饼起源于元代。当时元代的百姓不满元朝的残虐暴政，纷纷起义，其中以朱元璋为首的反抗力量迅速崛起。当时起义军为了躲避朝廷官兵的搜查，他们将“八月十五月圆之夜起义”的纸条包在圆形的饼中，用来传达消息，到了八月十五月圆之夜，收到消息的各路义军一齐响应，起义军如星火燎原，在各路义军的奋勇抗争下，最终起义军大获全胜，于是在农历八月十五这一天，朱元璋下令，举国同庆，每家每户都要吃月饼，中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。
