唱戏奶加糖会破坏营养吗（牛奶加糖会不会破坏营养）

唱戏奶加糖并不会破坏营养，但是需要注意糖分的摄入量。牛奶本身富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，适量饮用对身体有益。加入适量糖能够调味，提高口感。然而，过多的糖分会增加热量摄入，导致肥胖等健康问题。因此，在享受唱戏奶时，可以加入少量糖，但是要控制总体的糖分摄入量，建议不要超过每天的推荐摄入量。