秋葵直接煮了可以吃吗（秋葵能不能煮一会直接吃）

可以。秋葵直接用水煮透，熟了后加上适当的调料，如盐，辣椒，生抽，香油是可以直接吃。营养丰富，含有维量元素，钙，磷，钾，维生素c，纤维素等。

可以

     秋葵一般水开之后煮4分钟即可。

清水秋葵一般开大火煮，水开之后煮4分钟即可。不能煮太久了，煮久了营养流失较多，而且比较软，不好夹，颜色也不好看了。开盖之后可以拿筷子戳戳秋葵,能轻松戳透就代表熟了。