准备材料:地瓜、糯米粉、白糖、菜籽油步骤:
1、地瓜洗净去皮,放锅内煮,加入适量水。
2、煮好的地瓜用勺子压碎。
3、加入白糖拌匀成团。
4、加入糯米粉和适量清水拌成不粘手的面团。
5、将面团捏成10g左右的一个个小丸子。
6、锅烧热后倒入菜籽油,油烧至七八成热放入小丸子,进行煎炸。煎的时候要用筷子拨动翻面,防止煎焦了和粘连在一起。
7、煎至表面焦黄色即可。
半斤番薯洗净切块加水上电锅煮熟,耗时8分钟左右。
番薯煮好后捞出,放在容器里。
倒半斤地瓜粉进去,然后趁热将地瓜块捣碎。
不烫手后,就开始用手将地瓜揉成团。
紫菜、海蛎提前洗净,放着沥干水,里脊切片,鱿鱼切成小丁(一般是加紫菜、海蛎和里脊,个人喜欢鱿鱼,所以加了点;里脊绞成肉糜也行);紫菜里加点盐和味精调味;海蛎、里脊和鱿鱼则分别加入盐、味精和生抽调味;并准备点面粉包丸子时防沾手用。
取一小团番薯团,用手慢慢摊成椭圆碗状。
往里面依次加入紫菜、海蛎、里脊和鱿鱼丁。
将丸子封口揉圆。
9.丸子全包好后,锅里油热炒韭菜花和包菜,接着加水,水开后放丸子下去,盖盖子煮10分钟,然后往锅里加点细米粉,再次煮开后加调味料调味即可。