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每天喝咖啡多少合适
每天喝咖啡多少合适
更新时间:2023-10-03 23:21:06
1-2杯
咖啡一天建议饮用1-2杯,咖啡中含有的咖啡因,一般不建议摄入量超过400mg。体重偏轻者,咖啡因摄入量的标准也会有所降。
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