1 口令为“口令：起步，卧倒，出界，违例，降级，反败为胜！”手势为：起步（双手向上扬起），卧倒（双手平行向下），出界（双手示意球出界），违例（双手颤抖），降级（双手向下交叉），反败为胜（右手向上拇指伸出）。
2 口令是为了规范比赛，防止混乱；手势则是为了让观众和选手们都能更加明确地了解判决结果，避免误解。
3 摔跤是一项传统的竞技体育项目，随着现代社会的进步和发展，越来越多的人们开始关注和参与这一项目，因此了解相关的规则和口令手势显得尤其重要。
1、SALUT
运动员之间必须相互握手致意
2、START
要求站在垫子对角的运动员到场地中央相互握手致意并接受检查。然后回到各自的位置等待裁判员吹哨开始比赛。
3、CONTACT
跪撑状态时，场上裁判员令运动员将双手放在下面运动员的背上，站立状态时运动员双方必须进行身体接触。
4、OPEN
运动员必须改变其姿势并采取更开放的摔法。
5、DAWAI
场上裁判员激励双方运动员采取更积极的摔法。
6、ATTENTION
在给未处于正确跪撑姿势运动员警告之前，警告消极方运动员。
