茄子为什么不能多吃（茄子虽好但这四种人不能常吃）

茄子吃多了,首先会导致茄子中的营养素摄入过多,而减少了其他营养素的摄入,从而导致了营养的不均衡.而且,茄子中含有茄碱

茄子不能多吃的原因是：可能导致肠胃不适。茄子中含有丰富膳食纤维，大量食用可能加重肠胃负担，导致腹胀、腹泻等不适症状。