雪花酥热量是多少大卡（雪花酥热量高吗减肥可以吃吗）

1、每100克雪花酥含有的热量大约为470大卡左右，属于高热量高脂肪的甜点，所以最好不要多吃。

2、雪花酥是一款网红甜品，也叫做雪花饼或者一口酥，吃起来比较有嚼劲，又有浓郁的奶香味和坚果的香甜，所以很多女生和孩子都喜欢吃雪花酥。但是制作雪花酥的主要原料有饼干、黄油、棉花糖、坚果、奶粉等等，其中要用到大量的棉花糖和黄油，很容易使人发胖。