腰肌劳损的治疗分为急性期治疗和非急性期治疗两个时期。急性期发作时,尽量减少弯腰负重的情况,少坐,多平躺或者侧卧,但是要注意选择一定硬度的床铺。还可以使用非甾体抗炎药物,微波理疗等。在腰肌劳损的非急性期,要加强腰部肌肉的功能锻炼,提升腰部肌肉力量。
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腰肌劳损的治疗分为急性期治疗和非急性期治疗两个时期。急性期发作时,尽量减少弯腰负重的情况,少坐,多平躺或者侧卧,但是要注意选择一定硬度的床铺。还可以使用非甾体抗炎药物,微波理疗等。在腰肌劳损的非急性期,要加强腰部肌肉的功能锻炼,提升腰部肌肉力量。