步骤/方式一
1.首先把绳—圈—圈的圈住，圈住后把网捋直。
步骤/方式二
2.然后把网绕—圈，依次在第二个、第三个手指上继续绕一圈。
步骤/方式三
3.接着用另一只手把网抖豁，抖匀一点，把网上的盘子翻开，用脚捋匀一点，把盘子放在地上放平。
步骤/方式四
4.用手抓住网的下方，把手里面的网收紧。
步骤/方式五
5.最后将网拿起来，身体转动并发力，把网撒出去，等整个网在水中沉下去即可收网。
三手撒网首先要从头把渔网抓起，使劲甩起来做圆周运动，再甩出去。
具体操作如下所示： 1、首先抓起渔网中间部分，举起渔网到等头高。 2、使劲向左边甩起，要使劲用力。 3、接着从左边做圆周运动使劲往右边甩去，力气越大等下渔网甩得越远越均匀。 4、圆周一圈之后就能把渔网彻底放开甩出去，站住不动。 5、等渔网彻底落地之后就能看见渔网已经均匀铺开在地面上了。
