天天吃胡萝卜对身体有什么好处 坏处（坚持吃胡萝卜的好处和坏处）

天天吃胡萝卜的好处就是可以补充胡萝卜素，这是人体所需的一种维生素，多吃可以增强免疫力增强体质，坏处就是天天吃会腻

天天吃胡萝卜对身体肯定是有好处的，因为胡萝卜具有维生素的，不止是胡萝卜还有白菜，那些都是有维生素的，医生都介意吃的菜