天天吃红萝卜 好么（常吃红萝卜的好处和坏处）

好的，因为红萝卜含有大量的萝卜素，维生素D丰富，天天吃可以改善肠胃矿物质平衡，还能降低身体温度，促进骨骼钠元素吸收

天天吃红萝卜没什么坏处，因为红萝卜都属萝卜类，多吃萝卜是个好事，多吃萝对身体有好処，红萝卜知青萝卜白萝卜都差不多。