炖牛肉可以放黄芪吗（黄芪三种人不宜吃）

炖牛肉可以放黄芪。

把牛肉切成小块，用水浸泡，除去血水。然后冷水下锅，小火烧开后，撇去浮沫，放入黄芪。小火慢慢炖至熟烂即可。