生瓜子吃法可以炒或烤。在家自己弄来吃可以先取瓜子重量十分之一的盐在筑底预热,在温度达到四五十度时将瓜子倒进去,再用小火均匀翻炒十五分钟左右,用手背感觉一下瓜子有点烫了就可以了,用这种方法炒的瓜子颏色不会变,且吃起来有点硬跪的感觉。