婴儿爬行练习主要是锻炼宝宝四肢的肌力以及灵活度协调度,对于视力是没有关系的,8个月左右宝宝开始逐渐会爬,但是这段期间眼睛还没有完全发育是正常,在宝宝小的时候一定要避免使用手机,两岁以内都不可以看电视,超过两岁每天不能超过半个小时